Zumba
Beim Zumba steht der Spaß an erster Stelle. Lassen auch Sie sich von der tollen Musik tragen und tanzen fast wie von selbst dazu. Es braucht einige Male, bis das Gehirn sich in die Koordination der Schritte eingefunden hat. Es muss keine komplizierte Choreographie gelernt werden. Einfach mitmachen, Spaß haben und nebenbei fit werden und etwas für den eigenen Körper und die Gesundheit tun.
Probieren Sie es aus und kommen zu einer gratis Probestunde. Wir freuen uns auf Sie.
Eine Kooperation zwischen dem Gesundheitssportverein Sprockhövel e.V. und der Physiotherapie Vanderborcht
Zumba®
Beim Zumba® steht der Spaß an erster Stelle. Lassen auch Sie sich von der tollen Musik tragen und tanzen fast wie von selbst dazu. Es braucht einige Male, bis das Gehirn sich in die Koordination der Schritte eingefunden hat. Beim Zumba® muss keine komplizierte Choreographie gelernt werden. Einfach mitmachen, Spaß haben und nebenbei fit werden und etwas für den eigenen Körper und die Gesundheit tun.
Hier können Sie mehr über die Basis-Schritte einer Zumba® Stunde erfahren: https://www.youtube.com/watch?v=YOyTLikmsOg
Immer Mittwochs, 19.30 Uhr
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