Dance-Yoga

Viele Menschen machen gerne Yoga und andere Tanzen gerne. Wieso also nicht beide Elemente zusammenfügen?

Tanz-Yoga, auch Dance Yoga oder DAYO genannt, verbindet unterschiedlche Elemente von Tanz und Yoga auf sehr harmonische und kreative Weise miteinander. Klassische Yogaelemente verschmelzen dabei mit tänzerischen Schrittfolgen!

  • Dayo bietet Ihnen Freiraum für eigene Bewegungsinterpretationen, ganz ohne Leistungsdruck.
  • Dayo fördert das Gleichgewicht zwischen Körper und Seele auf sanfte Art.
  • Dayo dient als Training für Entspannung, Stressabbau, den bewussten Umgang mit sich selbst und seinem Körper, als funktionelles, Stabilisations, Koordinations, Balance- und Mobilisationsraining.

Ein eches Multi-Talent!

Eine Kooperation zwischen dem Gesundheitssportverein Sprockhövel e.V. und der Physiotherapie Vanderborcht

Montags, 20:10 - 21:15 Uhr

60min pro Einheit

Ihre Investition:
150,00 € für 10 Kurseinheiten

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